Einfach schlank!

  • Ohne Sport, ohne Hunger
  • Ohne Jojo-Effekt
  • Auch als Unterstüzung zu anderen Diätprogrammen geeignet

Registriere Dich hier und erfahre mehr über Jan Beckers Slimbene Online-Coaching.

Ursache & Wirkung

Unser Leben sowie unsere Essgewohnheiten sind von unbewussten Verhaltensmustern geprägt. Diese aufzugeben, fällt uns Menschen sehr schwer.
Hypnose ist eine anerkannte Methode, um automatisierte Verhaltensmuster zu durchbrechen. Sie hilft, neue Verhaltensweisen schnell zu internalisieren.
Slimbene basiert auf der Suggestivmethode. Diese verleiht Dir ein positives Körperbewusstsein und verändert Deine Essgewohnheiten für ein dauerhaft schlankes Leben.

Einfach und bequem in 3 Wochen

von Zuhause aus, auf dem PC, Tablet und Smartphone

69 €
oder

Über Jan Becker

Slimbene dauert
nur 3 Wochen

Phase 1

(Woche 1)

Kick-Start in Dein
schlankes Leben

  • Einführung in Methodik
  • Festigung Deiner Entscheidung für ein schlankes Leben
  • Tiefenverankerung eines neuen Ernährungsbewusstseins

Positive Körperwahrnehmung und ein neues, gesundes Essverhalten

Phase 2

(Woche 2)

Internalisierung neuer
Verhaltensweisen

  • Mentale Übungen zur Vertiefung des Gelernten
  • Praktische Tipps zur dauerhaften Umsetzung Deines neuen Lebensstils
  • Stressreduktion

Gewichtsabnahme als Ergebnis Deiner neuen Ernährungsweise

(Woche 3)

Stressreduktion für dauerhafte Entspannung

  • Gelassenheitstraining
  • Entspannungsübungen
  • Stressbewältigung


Optimaler Abnehmprozess durch Rückgang des Stresshormons


Die 3 Grundpfeiler von Slimbene

Positive
Körperwahrnehmung

  • Du entwickelst ein intuitives Gefühl dafür, was Deinem Körper gut tut
  • Du lernst, besser auf die Signale Deines Körpers zu hören

Neue Einstellung
gegenüber dem Essen

  • Du entwickelst ein positives und gesundes Bewusstsein für Deine Ernährungsweise
  • Du lernst, gewichtsreduzierende Essgewohnheiten

Entspannung
und Gelassenheit

  • Du bewältigst aufkommenden Stress ganz einfach
  • Durch die entspannungsbedingte Reduzierung des Stresshormons Cortisol, wird der Abnehmprozess gefördert.

Entspannung als Grundlage
für ein schlankes Leben

Weniger Cortisol und höherer Gewichtsverlust durch Slimbene

Einfluss von Entspannung auf dein Körper

Einfluss von Stress auf dein Körper
Gewicht
Dauerhafter Stress erhöht die Cortisol-Ausschüttung im Körper.
Cortisol
Cortisol
Cortisol steigert den Blut­zuckerspiegel, was zu Heißhunger führt
Heißhunger
Heißhunger
Cortisol erhöht die Freisetzung von Fett­säuren aus den Fett­zellen.
Fett
Fett
Cortisol verringert die Muskelmasse und führt zu einem niedrigeren Kalorienverbrauch.
Muskeln
Muskeln

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